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俺は普段は35度台、寝起き動けなくなってる時は34度台突入してたりするなぁ。
基礎代謝あげなきゃなぁ。筋トレせな…。
剥がそうとしたら、根っこまで引き抜かないとならん状況だったんで、とりあえず短く切っておいた。
多分、爪の根の部分から分離してるんだろうね。
気合いで我慢して歩いてたら慣れてきた…
ぐぐった。
逆だ。
低体温が原因で新陳代謝が悪くなるんだ。
低体温は体温調節能力がうまく働いていないことが原因らしい。
冷え性対策と同じことをしたほうがいいらしぞ。
>>897
案外そんなもんだ。
37度台ではうちの怪獣も元気ハツラツで、でも保育園にはいけなくて、こっちが引きずり回される羽目になるんだよな。
平熱は〜36度前後。
これでも少し良くなった方かな?
子供は基本的に体温が高いから、38度でも元気な子は元気。
37度位なら全然走り回っているみたいね。
ただ、子供はその分熱も上がりやすいし、急変するし、子供ならではの、突発性の事も有るから。(突然死とか)
預かる側としては、熱が高い子は遠慮したいだろうねぇ。
うちらの会社でもそう思うもん。
低体温ということは、既に冷えてるんだよ。
体温が低いと、働くべき代謝機能や免疫機能の働きが悪くなるんだそうな。
風邪が治りにくいとかあるそうだよ。
>>902
それでも預けねばならぬのだよ…。
今日も喘鳴があったが連れて行ったよ。
今日こそ病院に連れて行かねば。
もともと冷えてるわけね。なるほどー。
ちょこっと体温を上げる効能のある食材を調べてみたけど、生姜とか唐辛子とか紅茶とかねぎとか、昔っから好きでよく食べてるはずなのにな。
暑い…
[へちょり]
気温30度になったら多分持たないと思う…。
元々涼しい気候の所に住んでいるからねぇ…。
だからといって寒いのも苦手。適温が良い。
>>904
ぐぐったサイトの受け売りを自己解釈したんだけど。
・自律神経の働きを活発にする→体温調整能力を上げる
・筋肉をつける→筋肉が熱を発するらしい
寒暖をきちんと身体で感じて、運動をして汗を流し、シャワーではなくお湯に浸かること。
これが大事らしい。
寒暖感じるってのが一番難しいかな。というか、職場の関係上、冷房はかけとかないと商売ものが大変なことになるんだよね。
逆に言うと、やはり商売ものがらみで暖房がまずいので寒さは十分肌で感じてるんだけどさ。
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