50 雑談・質問・発言お試し村 ver11
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へそ出し怪獣 がおーん
がおーん。
>>317>>318
1.5hなのねん。
ほんじゃ、その間隔で起きてみるようにするといいだーよ。
僕は6hだーよ。
…起きる時間を推測しちゃあダメだーよ。
【独】 仔羊飼い カタリナ
21時〜22時に帰宅して、色々家事とか資格の勉強して1時に寝て、5時半位に起きて朝御飯作ったり家事したり、農作業する生活をしていますけど(ﾄｵｲﾒ
閻魔大王（管理人）
>>323
そうか！（違
>>324
ここだけの話、朝8時と9時に、アラームが99秒×スヌーズ5分間隔で5回鳴るように設定してあります。
でも昼過ぎに目が覚めて、しかも「止めた形跡が無い」場合が多いです。
…地震はあんなに目が覚めたのに！
【独】 仔羊飼い カタリナ
相方もなかなか起きないので、
目覚まし時計x2(音と振動)+ラジカセ+実力行使
ですね。
急に実力行使(布団剥ぎ取り)すると危ないので段階を踏んでます。ノ
上海帰り リリー・ルーナ
……カーテンを開けたまま光を入れて寝ているから熟睡できてないんじゃないか？
身体が休めていないとだらだらと眠り続ける。
体調が悪いとアタイもなるね。
特に今は季節的にもダルイし。
閻魔大王（管理人）
>>328
寝るときは暗いはず…。
…夜の部分が短いのかな？
しかし早めに寝ても起きる時間が一緒なのは…（悩
あ、寝起きは悪くないです。
寝つきも基本的に凄くいい。
【独】 仔羊飼い カタリナ
パソ画面を見過ぎる人は眠りが浅くなる傾向があるそうですよ。
ソースが見つからないので独り言に投下。
寝不足が酷い場合はパソやそれに類する画面(TVや携帯)をから隔離生活がいいって。
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